戰(zhàn)友們，今天是正月初七
你是否還沉浸在春節(jié)的年味中？
你是否還在回味每天的大魚大肉？
你是否還在和你的朋友談天說地？
……
但是我必須要告訴你
該！收！假！了！
馬上要回歸到緊張的訓(xùn)練生活
你會(huì)不會(huì)心跳
你會(huì)不會(huì)坐立不安
小編教你七個(gè)要訣
從
要訣一：“收心”是前提
要收假，先收心
最重要的是調(diào)整好心態(tài)
參加思想教育
從思想上快速完成狀態(tài)轉(zhuǎn)換
自覺把精力集中到節(jié)后工作中來
要訣二：“軍容”是支點(diǎn)
整形象，正衣冠
通過軍容風(fēng)紀(jì)和整理內(nèi)務(wù)衛(wèi)生
迅速轉(zhuǎn)變精神狀態(tài)
把昂揚(yáng)的干勁投入到實(shí)戰(zhàn)實(shí)訓(xùn)之中
要訣三：“軍姿”是基石
站軍姿，“塑塑型”
一絲一毫摳
一點(diǎn)一滴促養(yǎng)成
強(qiáng)化令行禁止和雷厲風(fēng)行的優(yōu)良作風(fēng)
加鋼淬火，淬火成鋼
要訣四：“體能”是關(guān)鍵
強(qiáng)體魄，壯軍威
五公里包治疑難雜癥
讓身心都“動(dòng)”起來
體能訓(xùn)練起到調(diào)節(jié)和緩沖的作用
更能提升戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平
增強(qiáng)自身體能儲(chǔ)備
要訣五：“技能”是核心
練技能，強(qiáng)本領(lǐng)
軍事技能中刻苦訓(xùn)練
夯實(shí)自身的技能素養(yǎng)
切實(shí)增強(qiáng)隊(duì)伍凝聚力和戰(zhàn)斗力
要訣六：“備戰(zhàn)”是重點(diǎn)
戰(zhàn)備演練“精神爽”
保持清醒頭腦
應(yīng)對(duì)各種應(yīng)急處突
從“假日模式”切換成“備戰(zhàn)模式”
要訣七：“目標(biāo)”是動(dòng)力
制定小目標(biāo)
有了目標(biāo)就有方向
方向有了，動(dòng)力就來了
趕快從小目標(biāo)中
開啟你的新一年吧！
各位戰(zhàn)友
這份收心“七要訣”你學(xué)會(huì)了嗎？
新年度，新任務(wù)
新征程，新航向
2022，我們揚(yáng)帆再起航！
